遭受了拔牙之痛后，你是否面对各种食物惴惴不安，一到饭点就头疼不已。山大口腔医院卓绍杨医生在此跟大家分享几道拔牙之后的调养美食，让你一方面吃好吃饱，同时又不会引起拔牙后的疼痛、水肿，创口出血和感染。
那么接下来给大家推荐拔牙后的叁道饮食：
第一道菜：凉牛奶、冰淇淋、果汁。
本菜特色 ： 拔牙之后2～4小时 ，可进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。
食客忌口 ：切忌吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。
第二道菜：蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥或汤等。
本菜特色 ： 拔牙之后4小时至次日 ，可吃半流质饮食和软食。饮食宜清淡，蔬菜要选择细嫩的，烹调成烂、软、细碎的形式，可做成酱、沫、汁等食物。这种饮食方式要坚持到拔牙后1周。
食客忌口 ：不宜食荤腥食品，不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合。注意饭菜要温，不要过热，以免使血管扩张引发创口出血。不吸烟、不喝酒。
第叁道菜：牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。
本菜特色 ： 拔牙之后的1～2天内 ，饮食的营养供给可不予过多考虑。从第3天开始要注意选用高营养、高蛋白饮食。此外， 术后每天至少应饮一杯水果汁或奶露，以补充因新鲜蔬菜不足而缺乏的维生素，也可将柑橘、苹果、西红柿等榨汁饮用。
温馨提醒： 综上所述就是对于拔牙的饮食推荐，希望可以帮助大家安全度过比较难熬的拔牙治疗时间。
