自己抠掉当然是不可能的!
这种骚操作只能去掉表面上很少一部分牙结石,在牙龈下面隐藏的牙结石才是冰山巨头!对于比较坚硬的牙结石来说,硬抠对牙龈的损伤很大,若工具没有严格地进行消毒处理,细菌就这样被你带进口腔了……
可以去正规的口腔医疗机构洗牙,不让牙结石继续刺激牙龈。平常也要注意口腔清洁。