该如何去除牙齿上的结石?牙结石都寄生在牙根,光滑的牙釉质上通常是不会附着的,当牙龈萎缩后,露出没有牙釉质的牙根,牙根表面粗糙,就成为牙结石理想的寄生体。牙龈萎缩越严重,牙根露出越多,牙结石就长得越厉害。
该如何去除牙齿上的结石?去除牙结石我们要注意以下叁方面:
1、饮食:合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。
2、口腔健康检查:超声波洗牙,是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病。
3、刷牙:早晚刷牙、饭后漱口 这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。
口腔医生提醒,洁牙,既对由牙结石,烟斑,茶渍,色素沉着等造成的牙齿污垢有的疗效,快速,又可起到预防治疗牙龈出血,牙齿松动、保健防龋和口腔清洁,清除口腔异味和牙齿的作用。对人体牙齿无损害,并能有效对牙面、牙颈部、牙缝等部位进行清洁,对牙齿保护作用很好。